Дзюдо

Дзюдо - вид спортивного единоборства, в котором наряду с бросками разрешены не только болевые, (только на руки), но и удушающие приемы. Дзюдо означает «мягкий путь», так как от японского частичка «дзю», означает мягкость, а частичка «до» — путь. Одежда спортсменов должна состоять из длинного плаща, который подвязан поясом и широких брюк. Такой вид одежды называется одним словом – кимоно. Борьба между участниками проходит на матах, которые называются татами.

Для того чтобы достичь победы, одному из борцов необходимо положить своего соперника на татами, на спину, в положении лежа и совершить при этом болевой или удушающий прием либо удержание, которое должно продлиться не менее 30 секунд.

Женское дзюдо

Этот вид спортивного единоборства пользуется большой популярностью не только у мужчин, но и у женщин. Женское дзюдо появилось практически в тоже время, что и мужское. Именно жена Дзигоро Кано, стала родоначальницей женского дзюдо, которая на то время была большой горячей любительницей дзюдо. В школе «Кодокан» появилась первая женская секция дзюдо, в которой присутствовало только пять-шесть женщин из так называемых, благородных семей. Но позже их состав стал всё больше расширяться, и в 1931 были введены необходимые условия, и принципы, по которым желающие поступить в женскую секцию, давали своего рода клятву. Таким образом, дзюдо среди женщин в школе «Кодокан» получило официальное признание. После чего женские секции по дзюдо стали появляться по всему миру и пользоваться огромной популярностью у женщин, которые хотели себя чувствовать в безопасности не только с мужчиной, но и когда его не будет рядом.

Даже сам Дзигоро Кано, не раз любил повторять, что именно женское дзюдо с их мягкостью, женственностью, гораздо ближе к духу дзюдо, чем мужская борьба, в которой мужчины имеют сильно развитые мышцы.

За последние 25 лет дзюдо среди женщин стало очень популярным практически во всех странах. Такой показатель говорит о том, что этот вид единоборства совершенно безопасен для женского пола, это даже одобрили специалисты медицинской комиссии Международной федерации дзюдо (ФИД) и Европейского союза дзюдо, которые доказали, что травмы здесь исключены, по сравнению с мужским травматизмом. Именно поэтому позже были одобрены соревнования среди женщин. Более того, этот дзюдо среди женщин вошел в программу Олимпийских игр. Дзюдо существует, развивается и сегодня, как в нашей стране, так и в любой другой.

Происхождение дзюдо
Приёмы дзюдо

Новости на тему:

20.12.09 Путин предложил включить его в сборную по дзюдо

УПРАЖНЕНИЯ ПО БОДИБИЛДИНГУ:
Упражнения для укрепления мышц
Упражнения на шею, икры и предплечья
Работа с грудными мышцами
Упражнения на гантели
Статические упражнения
Другие упражнения